Tarczyca w czasie ciąży ulega fizjologicznemu powiększeniu o około 10%. Jeśli zlecone przez lekarza badania nie dają podstaw do stwierdzenia nadczynności tego gruczołu, a tak jest w Pani przypadku, to bez obaw może Pani stosować suplementację Feminatalem N. Ilość jodu zawarta w tym preparacie pomaga pokryć zwiększone zapotrzebowanie na ten pierwiastek podczas ciąży, dzięki czemu zmniejsza się zagrożenie wystąpienia zaburzeń tarczycy, na które szczególnie podatne są ciężarne, a także pomaga zapobiegać ewentualnemu niedorozwojowi umysłowemu nienarodzonego jeszcze dziecka. Polskie Towarzystwo Ginekologiczne rekomenduje, by każda kobieta będąca w ciąży przyjmowała dodatkową dawkę jodu z preparatów farmaceutycznych (suplementów), ponieważ Polska zaliczana jest do terenów, na których występują endemiczne niedobory tego składnika.



Pokarm matki to najlepszy rodzaj pożywienia dla dziecka w pierwszych miesiącach jego życia. Jednakże wytwarzanie go obciąża organizm karmiącej kobiety. W tym czasie Pani zapotrzebowanie na większość składników odżywczych jest wyższe od tego z okresu ciąży. Kobiety karmiące, podobnie jak te będące w ciąży, powinny zwracać szczególną uwagę na to, jakie produkty goszczą na ich talerzach, tak by jak największą ilość witamin i składników mineralnych czerpać z pożywienia. Wskazówki dotyczące tego, czym się kierować przy komponowaniu swojego menu, znajdzie Pani w dziale Dieta dla mamy. Ewentualne niedobory mineralno-witaminowe wprawdzie nie zubożą składu Pani mleka, ale mogą zaburzyć funkcjonowanie Pani organizmu, w skrajnych sytuacjach wywołując nawet objawy chorobowe. Stosowanie suplementacji witaminowo-mineralnej wskazane jest przynajmniej do momentu odstawienia dziecka od piersi. Ważne, by wybierając preparat odpowiedni dla siebie, zwróciła Pani uwagę na to, by preparat, którym zamierza Pani suplementować dietę, był przeznaczony dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Takim preparatem jest np. Feminatal N.



Bardzo się cieszę, że ma Pani prawidłowe wyniki morfologii. To świadczy o tym, że Pani organizm świetnie zaadaptował się do trudów ciąży. Jednakże zapewnienie właściwej ilości witamin i składników mineralnych przez cały okres jej trwania jest bardzo trudne, mimo stosowania zróżnicowanej diety, a mogące się pojawić niedobory nie od razu uwidaczniają się w wynikach morfologii krwi. Dlatego proponuję, by jednak przyjmowała Pani profilaktycznie preparat witaminowo-mineralny przeznaczony dla kobiet w ciąży, np. Feminatal N. To, że po jego przyjęciu czuje Pani mdłości, prawdopodobnie wynika ze zmiany wrażliwości w obrębie Pani jamy ustnej i przewodu pokarmowego, a także z nadmiernej reaktywności żołądka. Rozwiązaniem może być popijanie tabletki ciepłą herbatką owocową lub połykanie jej wraz z kęsem jedzenia.